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沈阳常见的无痛人流后的饮食要点

文章来源:沈阳京科妇科女子医院  发布时间: 2018-03-01

   临床上无痛人流的过程虽然几乎没有痛苦,但是毕竟是流掉了一个孩子,对女性朋友的伤害还是有的,要积极的进行调养,其中最主要的就是饮食。那常见的无痛人流后的饮食要点有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的无痛人流后的饮食要点。

  一般,常见的无痛人流后的饮食要点有:

  无痛人流后女性朋友应多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另外,还要补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。无痛人流后补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  无痛人流后有一些食物是不能吃的,例如:水果类:不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。无痛人流后应多吃易于消化食物;忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不吃或少吃油腻生冷食物,这类食品均能刺激性器官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。